路過蜻蜓

某日，下班後秉巴士回家，下車之際大雨灑下，途人爭相走避或狼狽打傘，我撐著傘子，站在紅綠燈前等候過馬路，卻見馬路對面一位僧人沒有打傘，悠然地走在雨中，任由雨點灑在身上，神熊自若，不慌不忙，沒有理會旁人的目光。

不知為何，那一刻，我真的想棄掉傘子，如他般慢步雨中，但我卻沒有這樣做，也許怕別人的奇異目光，又或許怕被雨水弄濕衣服，又或許…這不都是世俗凡人的枷鎖嗎？我這個沒有慧根的人，頭上三千煩惱絲，腦裏三千條雜草，如何去頓悟及放下，只有不斷的去經歷、去磨練、去醒覺，過程也許夾雜著痛苦，但仍願有天，真的可以卸下枷鎖，放下執著…

從網上看到一篇很有意思的文章：

「最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。 特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

我們約在新竹的一家茶館，用英文談論著心經，師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候， 他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下， 卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」， 聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。

「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」

有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。」